دمنوش علف لیمو یا لیمو گراس
ما از زمان‌های بسیار قدیم از گیاهان و دمنوش‌های گیاهی استفاده می‌کردیم ، که یکی از آنها گیاه علف لیمو یا لمون گراس است. بیشتر به شکل دمنوش مصرف می‌شود به درمان چندین بیماری مانند گوارش، مشکلات استرس و اضطراب، عفونت و درد، بیماری‌های قلبی و موارد دیگر کمک می‌کند.
همچنین منبع عالی آنتی اکسیدان ها و خواص ضد میکروبی است و همچنین التهاب را در بدن کاهش می دهد. در کنار این، علف لیمو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.
در اینجا 9 دلیل علمی وجود دارد که چرا دمنوش لیمو گراس باید بخشی از رژیم غذایی شما باشد:
1- خواص دمنوش لیمو گراس در هضم غذا
علف لیمو برای کمک به رفع مشکلات گوارشی تجویز می شود، زیرا به عنوان یک ادرارآور طبیعی عمل می کند. می تواند به کاهش حالت تهوع، یبوست، نفخ و تسکین معده شما کمک کند تا سیستم گوارش را در مسیر درست نگه دارد.
2- دمنوش لیمو گراس برای کنترل فشار خون
علف لیمو سرشار از پتاسیم است و به افزایش تولید ادرار در بدن کمک می کند. این به نوبه خود باعث کاهش فشار خون و افزایش گردش خون می شود، علف لیمو در کاهش فشار خون موثر است.
3- دمنوش علف لیمو در کاهش وزن
دمنوش علف لیمو لیموگراس به عنوان یک چای سم زدایی برای افزایش متابولیسم استفاده می شود که به کاهش وزن کمک بیشتری می کند. وجود ترکیبات پلی فنول و محتوای کافئین در علف لیمو باعث افزایش مصرف انرژی و اکسیداسیون چربی می شود و در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند.
4- دمنوش لیمو گراس برای رشد مو
علف لیمو یک درمان موثر برای رشد مو است که می تواند به باز کردن فولیکول های مو و افزایش رشد مو کمک کند. این منبع غنی از ویتامین A و C است که به عنوان مواد مغذی ضروری برای پوست و مو عمل می کند. مصرف منظم دمنوش لیموگراس ممکن است به تقویت فولیکول های مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند. یافته های یک مطالعه در سال 2015 نشان می دهد که علف لیمو شوره سر را در عرض یک هفته به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
5- خواص دمنوش علف لیمو در کاهش اضطراب
بسیاری از مردم نوشیدن دمنوش داغ را آرامش بخش می دانند، اما دمنوش بادرنجبویه ممکن است خواص کاهش اضطراب بیشتری داشته باشد.
به گفته مرکز سرطان Memorial Sloan Kettering ، بوییدن علف لیمو ممکن است به افراد مبتلا به اضطراب کمک کند.
6- دمنوش لیمو گراس برای جلوگیری از عفونت
با توجه به مرکز سرطان Memorial Sloan Kettering ، نتایج مطالعه نشان می دهد که علف لیمو ممکن است برخی از قابلیت های پیشگیری از عفونت را داشته باشد.
به عنوان مثال، به نظر می‌رسد این گیاه شیوع برفک را کاهش می‌دهد، یک عفونت قارچی که معمولاً افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، مانند افراد مبتلا به HIV را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
7- دمنوش لیمو گراس برای تقویت دهان و دندان
در بسیاری از کشورهایی که لیمو گراس بومی آن منطقه است، مردم ساقه‌های علف لیمو را می‌جوند و آنها را به عنوان راهی برای بهبود سلامت دندان‌ها و حفظ حس تمیزی دهان می‌گیرند.
مجله Food Chemistry مطالعه ای را منتشر کرد که این یافته ها را تایید کرد. نویسندگان 12 گیاه را بررسی کردند و دریافتند که عصاره های گیاهی علف لیمو یکی از قوی ترین مهارکننده های رشد باکتری در نمونه های آزمایشگاهی است. آنها از باکتری هایی استفاده کردند که می توانند باعث ایجاد حفره در دهان شوند، از جمله استرپتوکوکوس سانگوئینیس .
8- دمنوش لیمو گراس برای تسکین درد
نوشیدن دمنوش لیموگراس می تواند به طور بالقوه به جلوگیری از احساس درد در فرد کمک کند.
9- دمنوش علف لیمو در افزایش سطح گلبول‌های قرمز خون
نتایج یک مطالعه در سال 2015 نشان می دهد که نوشیدن روزانه دمنوش لیموگراس به مدت 30 روز می تواند غلظت هموگلوبین، حجم سلول های بسته و تعداد گلبول های قرمز را در بدن افزایش دهد.
سایر خواص دمنوش علف گراس 111
- ضدسرطان و شکل گیری تومور
- ضدباکتریایی و قارچ
- کاهش درد رماتیسمی
- تصفیه کننده کبد،کلیه، لوله گوارش و مثانه
- ضدالتهاب و ادرار آور
نشان و گواهی دمنوش های 111
• سیب سلامت از سازمان غذا و دارو
• نشان حلال
• ساخت ایران
خرید دمنوش علف لیمو 111 از چیتاشاپ
اگر تا به حال دمنوش علف لیمو 111 را امتحان نکرده اید، نوشیدن یک فنجان دمنوش لیمو گراس برای گرم شدن در یک روز سرد یا پر انرژی ماندن در یک روز گرم است. شما می توانید برای خرید دمنوش لیموگراس به راحتی از هر جایی به صورت انلاین این محصول را در فروشگاه اینترنتی چیتاشاپ سفارش دهید. بالاترین کیفیت در کم ترین زمان ممکن در دسترس شماست.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.