کینوا سه رنگ 111
کینوا در واقع یک گیاه گلدار با دانه های خوراکی و یک نیروگاه تغذیه ای است: دانه کینوا تمام 9 اسید آمینه ضروری، به علاوه فیبر، ویتامین های B و E، منیزیم، آهن و… را دارد.
کینوا انواع مختلفی دارد. کینوا سفید، کینوا قرمز و کینوآ سیاه. کینوا سه رنگ111 مخلوطی از این سه نوع است، پس بنابراین از نظر تغذیه ای غنی‌تر می‌شوند. کمی شیرین تر از کینوا سفید (به دلیل کینوا قرمز) و مغزی تر (به دلیل کینوا سیاه) است. از نظر طعم، غني‌تر و كمي جونده‌تر با بافت دلچسب‌تر است.
آشپزی با کینوا سه رنگ111 برای رژیم لاغری
خواص کینوا سه رنگ
کینوا سه رنگ ارگانیک مملو از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان است. برای قلب، روده، پوست و سایر اندام های شما بسیار ضروری است.
- مقادیر بالای فلاونوئیدها که دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد سرطانی و ضد افسردگی هستند.
- دارای فیبر بالا
- بدون گلوتن
- پروتئین بالا
- حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است که آن را به یک منبع پروتئین عالی تبدیل می‌کند
- شاخص گلیسمی پایین
- به کاهش وزن کمک می‌کند
- جلوگیری از پوکی استخوان
- بهبود سلامت قلب
- مفید برای پوست
- مبارزه با التهاب
- پیشگیری از سرطان
خواص دانه کینوا سه رنگ
طرز پخت کینوآ سه رنگ
طرز پخت کینوا سه رنگ ساده روی اجاق گاز با حرارت متوسط به این صورت است. 2 فنجان آب را با کمی نمک به جوش آورید، سپس 1 فنجان غلات را اضافه کنید. دوباره بجوشانید و سپس روی حرارت ملایم بگذارید و درب آن را بگذارید تا به مدت 12 دقیقه بپزد تا آب جذب شود. سپس حرارت را خاموش کنید، درب را برای 15 دقیقه دیگر بگذارید تا نرم شود. پف کرده و سرو کنید.
انواع غذا با کینوا سه رنگ
- کینوا و سبزیجات سرخ شده با فیله مرغ یا ماهی
- فلفل‌دلمه‌ای شکم پر کینوا
- انواع سالاد با کینوا
- سوپ کینوا و عدس
- نان کینوا
- کوکو کینوا
فرق کینوا سفید و سه رنگ
کینوا سه رنگ111 مخلوطی از کینوا سفید،سیاه و قرمز است از نظر تغذیه ای غنی تر می شود. کینوا سه رنگ به خاطر رنگ های دانه ها پر جنب و جوشش جذاب است که بستر زیبایی برای پروتئین ها می سازد و تضاد خوبی با سبزیجات سبز دارد.
کینوا سه رنگ گلوتن دارد؟
کینوا به طور طبیعی فاقد گلوتن هستند. چه کینوا سفید ، چه کینوا قرمز ، چه کینوا سیاه و چه مخلوط با هم، همگی فاقد گلوتن هستند و خوردن آن برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک بی خطر است. سرشار از پروتئین و فیبر است و برای افراد وگان بسیار مناسب هستند.
خرید کینوا سه رنگ
ما مفتخریم که کینوا سه رنگ را با رعایت استانداردها تولید می کنیم و شما با اطمینان این محصول را خریداری می کنید. کنیوا یک محصول نادر در قلمرو گیاهی است چیزی که باید به فهرست آشپزی‌تان اضافه کنید. کینوا مواد مغذی زیادی را در دانه های ریز خود دارد. حاوی پروتئین بیشتری نسبت به اکثر غلات است همچنین دارای فسفر، منیزیم، مس، روی و آهن بیشتری نسبت به سایرین غلات است.
شما می‌توانید برای خرید کینوا سه رنگ 111 به راحتی در هر ساعت از شبانه روز، سفارش خود را در فروشگاه چیتا شاپ ثبت کرده و در سریع‌ترین زمان ممکن محصول را درب منزل خود تحویل بگیرید.
خرید دانه کینوا سه رنگ جعبه 200 گرمی برای افرادی که دنبال رژیم غذایی مناسبی هستند همین الان قابل سفارش است.
اگر در خرید کینوا سه رنگ، سوال و یا مشکل دارید، با شماره پشتیبان ۰۹۱۲۰۰۳۰۹۳۷ تماس حاصل فرمائید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.