دانه چیا 111

ویژگی دانه چیا 

دانه چیا مملو از پروتئین و فیبر است. دانه چیا جایگزین تخم مرغ به عنوان یک ماده جمع کننده و اتصال دهنده مواد استفاده کرد. این ویژگی دانه چیا مناسب درست کردن کلوچه، شامی است.

دانه چیا یک مکمل غذایی محبوب برای گیاهخواران است. تخم چیا دو برابر بیشتر از دانه‌های غلات فیبر، سه برابر بیشتر از دانه های کتان سلنیوم و پنج برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد.

مزایای خرید دانه چیا ارگانیک 111

• محصول 100% ارگانیک
• پر از سایر مواد مغذی و ویتامین های فوق العاده
• به عنوان یک ماده در رژیم افراد وگان مناسب است.
• چسبنده طبیعی
• منبع خوب پروتئین گیاهی
• طعم ملایم و خنثی
• اندازه حدود 1 میلی متر
• به طور طبیعی بدون گلوتن

خرید دانه چیا 111

کالری دانه چیا 111

یک وعده دانه چیا خشک حدود 2.5 قاشق غذاخوری است. ارزش غذای دانه چیا به صورت زیر است:

140 کالری، 5 گرم پروتئین، 10 گرم فیبر، 12 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد که 8 گرم آن چربی های مفید برای قلب است.

100گرم دانه چیا
انرژی	490 گرم	شماره پروانه بهداشتی ساخت 49/16405
قند	0.21 گرم
چربی	35 گرم
نمک	0.03 گرم
اسیدهای چرب تراتس	0.15 گرم

فواید دانه چیا

1- کاهش و مدیریت وزن

2- بهبود سلامت استخوان

3- سلامت قلب

4- کاهش رادیکال آزاد

5- کنترل سطح قند خون

6- کاهش اتهاب

دانه های چیا خریداری شده چه مدت پس از باز شدن ماندگاری دارند؟

دانه چیا پس از باز شدن برای مدت طولانی دوام خواهند داشت. بیشتر دانه‌های چیا اگر در ظرف دربسته در یخچال نگهداری شوند برای چهار یا پنج سال مفید هستند. شاید بخواهید آن را امتحان کنید. می توانید آنها را نیز فریز کنید، اما از آنجایی که مدت زیادی در یخچال ماندگار هستند و به راحتی در آنجا قابل دسترسی هستند، می توانید آنها را فقط در یخچال نگهداری کنید.

عکس دانه چیا

طریقه مصرف دانه چیا 111

دانه چیا طعم ملایمی دارد و به راحتی می توان آنها را به بسیاری از غذاهایی که قبلاً آن مصرف می کردید اضافه کنید. کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. برخی از روش های تهیه آنها عبارتند از:

• مخلوط کردن آنها با شیر یا آب میوه برای تهیه پودینگ چیا، که می توانید روی آن  کاکائو یا میوه های تازه را اضافه کنید.
• ایجاد یک جایگزین تخم مرغ برای استفاده در محصولات پخته شده مانند کیک یا نان
• آنها را در خمیر مافین مخلوط کنید
• تهیه ژل چیا برای افزودن به سوپ ها یا اسموتی های خانگی
• پاشیدن دانه های خام روی بلغور جو دوسر یا سالاد
• آنها را خیس کنید تا جوانه چیا درست شود
• آنها را با آرد بادام و ادویه ها مخلوط کنید تا نان مرغ سوخاری درست شود

طریقه مصرف دانه چیا 111

از آنجایی که لایه بیرونی دانه چیا بسیار نازک است، هنگام جویدن به راحتی تجزیه می شوند. اما اگر آنها را روی یک ظرف خشک بپاشید.

راه دیگر برای افزودن دانه چیا به رژیم غذایی نوشیدن آب دانه چیا است. غذاهای پر فیبر می توانند باعث کم آبی بدن شوند، زیرا آب را از بافت های شما به دستگاه گوارش می کشانند. افزودن آب به دانه های چیا به شما کمک می کند تا هیدراته بمانید و در عین حال از مزایای مواد مغذی موجود در دانه ها بهره مند شوید. برای اینکه فیبر موجود در دانه چیا خوب عمل کند، برخی از کارشناسان نوشیدن آب دانه چیا را همراه با غذا توصیه می کنند.

در ویدئو زیر یک روش مصرف دانه چیا خاص را مشاهده کنید:

اما برسیم به قیمت دانه چیا و اینکه دانه چیا از کجا بخریم که اصل باشد.

قیمت دانه چیا 111

دانه چیا می‌تواند به عنوان جایگزین پروتئین حیوانی مصرف شود. قیمت دانه چیا با توجه به وزن و نوع بسته بندی که خریداری می‌کنید، متفاوت است. صنایع غذایی 111 تولید کننده دانه چیا است و قیمت روز دانه چیا را در سایت چیتاشاپ که زیر مجموعه شرکت 111 است، ملاحظه می‌کنید.

خرید دانه چیا 111

برای خرید دانه چیا که یک غذای همه کاره است و ارزش غذایی بالایی دارد. همچنین مناسب برای استفاده در بسیاری از غذاها است. شما می توانید از فروشگاه چیتا شاپ اقدام به خرید محصولات خود نمایید.

شما می‌توانید برای خرید اینترنتی دانه چیا به راحتی در هر ساعت از شبانه روز، سفارش خود را در فروشگاه اینترنتی چیتا شاپ ثبت و خریداری کنید. و در سریع‌ترین زمان ممکن محصول را درب منزل خود تحویل بگیرید. دانه چیا 200 گرمی درد دو بسته بندی جعبه‌ای و متالیزه آماده سفارش است.

در صورت داشتن هر گونه سوال و مشکل در خرید دانه چیا 111 با شماره پشتیبان ۰۹۱۲۰۰۳۰۹۳۷ تماس حاصل فرمائید یا در همین صفحه برای ما پیام بگذارید.