خرید کینوا
کینوا غنی از مواد مغذی است و به عنوان یک غذای فوق العاده مورد استقبال قرار می گیرد. در میان گونه های بی شمار، محبوب ترین آنها قرمز، سفید و سیاه هستند. کینوا بدون گلوتن، سرشار از مواد معدنی، فیبر، پروتئین و همچنین سرشار از آهن، ویتامین E ، B و منیزیم است. این مقاله تهیه شده است تا شما را برای خرید کینوا و خواص آن آشنا کند با ما همراه باشید.
کینوا سفید
کینوا سفید غلاتی است که به طور طبیعی گلوتن ندارد و این غلات بسیار غنی از پروتئین است و حتی 2 برابر فیبر بیشتری نسبت به سایر غلات رایج دارد. در آشپزخانه، کینوا یک گنج است! برای مثال به جای برنج، به عنوان یک غذای جانبی مستقل مناسب است.
کالری دانه کینوا
در هر 100 گرم (مقادیر تقریبی)
• انرژی 377 کیلو کالری
• پروتئین 16.7 گرم
• چربی 7.3 گرم
• کربوهیدرات 59.2 گرم
• فیبر 18.8 گرم
دو قاشق غذاخوری دانه کینوا 111 |
|||
انرژی | 82گرم | ![]()
شماره پروانه بهداشتی ساخت 15116/49 |
|
قند | 0.5 گرم | ||
چربی | 0.78 گرم | ||
نمک | 0.01 گرم | ||
اسیدهای چرب تراتس | 0.5 گرم |
کینوا ایرانی
کینوا ایرانی در اراضی شمالی استان در حال کشت است. این گیاه شوری و خشکی بالایی را تحمل می کند. کینوا یک سبزی فعال زیستی ارگانیک است و نوعی نیمه غلات محسوب می شود. این گیاه منبع اصلی پروتئین، آهن و فیبر است و پروتئین آن دو برابر برنج است.کینوا به عنوان خاویار گیاهی در جهان شناخته می شود.کینوا به دلیل ارزش غذایی بالا می تواند جایگزین بسیاری از غذاها شود.
فروش دانه کینوا
فروش کینوا در فروشگاه ما به صورت بسته بندی 200 گرمی موجود است. فروشگاه اینترنتی چیتا شاپ راحت ترین روش برای خرید دانه های کینوا می باشد.
نحوه استفاده دانه کینوا
کینوا (تلفظ کین وا) یک دانه سبک، کرکی و خوراکی است. کینوا 111 از قبل شسته شده است، بنابراین برای پخت و پز آماده است! کینوا طعم ملایم، تا حدودی آجیلی و غذای بسیار محبوبی است. اما این “غلات مادر” به دلیل محتوای غذایی فوق العاده اش نیز ارزشمند است.
برای طبخ کینوا کافیست یک قسمت از کینوا را با دو قسمت آب بجوشانید و حرارت را کم کنید و 15 تا 20 دقیقه بجوشانید. پف کنید، آماده سرو به همان شکل یا با چاشنی های دلخواه شما است.
با یک دستور العمل ساده کینوا را آماده کنید
پختن کینوا ارگانیک بسیار آسان و سریع است کینوا پخته شده از نظر طعم، بافت و قوام شبیه برنج است، اما بسیار مغذی تر است. سعی کنید این غذای فوقالعاده را جایگزین برنج در انواع دستور العملها – سرخ کردنی، سوپ، کوکو، سالاد و غیره – کنید تا دوباره آن را به عنوان یک وعده غذایی با پروتئین بالا بسازید. همچنین می توانید با آسیاب کردن دانه ها آرد کینوا درست کنید. کینوا را در ظروف پلاستیکی یا شیشه ای در بسته در یک کابینت خنک، تاریک و خشک نگهداری کنید. کینوا اگر به درستی نگهداری شود تا یک سال تازه می ماند.
قیمت دانه کینوا
قیمت دانه کینوا به مقدار بسته بندی و وزن بستگی محصول دارد. می توانید آن را به غلات صبحگاهی یا یک کاسه سبزیجات ریز خرد شده اضافه کنید تا یک سالاد اشتها آور درست کنید.
کینوا را برای رژیم بخرید
یکی از بزرگترین مزایای کینوا این است که برای طیف گسترده ای از محدودیت های غذایی مناسب است. به عنوان یک پروتئین کامل کمیاب در دنیای گیاهان، می تواند سنگ بنای تغذیه برای گیاهخواران و گیاهخوارانی باشد که نمی توانند پروتئین را از گوشت، ماهی، مرغ یا لبنیات دریافت کنند.
از جمله ویژگی های مفیدی که دانه کینوا را خاص می کند عبارتند از:
کینوا یک پروتئین کامل در نظر گرفته می شود زیرا حاوی هر 9 اسید آمینه ضروری است. یک پیمانه کینوا پخته شده حاوی 12 تا 18 درصد ارزش روزانه پروتئین است که بیشتر از هر غلات دیگری است. به ویژه، کینوا ارگانیک حاوی لیزین است، اسید آمینه ای که اکثر غلات فاقد آن هستند. لیزین به جذب کلسیم در بدن کمک می کند و اضطراب ناشی از استرس را کاهش می دهد.
کاهش وزن با کینوا
کینوا تقریبا دو برابر بیشتر از سایر غلات فیبر رژیمی دارد. یک وعده کینوا دارای حدود 20 درصد فیبر رژیمی است همچنین برای جلوگیری از پرخوری و کاهش وزن، مدت طولانی تری احساس سیری در شما ایجاد می کند.
ویتامین کینوا
کینوا منبع خوبی از مواد معدنی مانند فسفر، منیزیم و آهن است. فسفر برای تشکیل استخوان، سلامت کلیه ها و قدرت ماهیچه ها مهم است. منیزیم سطح گلوکز خون را کنترل می کند، به جذب کلسیم کمک می کند و فشار خون را تنظیم می کند. آهن به انتقال سلول های خونی غنی از اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند.
کینوا: بهترین انتخاب از نظر متخصص تغذیه ثبت شده، کینوا به دلیل داشتن دو برابر پروتئین در مقایسه با سایر غلات کامل، جایگاه اول خود را به دست میآورد و به دلیل داشتن تمام اسیدهای آمینه ضروری، یک منبع پروتئین کامل محسوب میشود.
خرید اینترنتی دانه کینوا 111
خرید اینترنتی کینوا، نرفتن به سوپرمارکت را آسان می کند. ما مفتخریم که کینوا با رعایت استانداردها تولید کنیم و شما با اطمینان این محصول را خریداری کنید.
کنیوا یک چیز نادر در قلمرو گیاهی است چیزی که باید به فهرست آشپزیتان اضافه کنید.کینوا مواد مغذی زیادی را در دانه های ریز خود دارد. حاوی پروتئین بیشتری نسبت به اکثر غلات است همچنین دارای فسفر، منیزیم، مس، روی و آهن بیشتری نسبت به سایرین غلات است. مشتریان عزیز میتوانید برای خرید محصولات مد نظر خود به فروشگاه اینترنتی چیتاشاپ https://chitashop.com مراجعه نمایید.
شما میتوانید برای خرید اینترنتی دانه کینوا 111 به راحتی در هر ساعت از شبانه روز، سفارش خود را در فروشگاه چیتا شاپ ثبت کرده و در سریعترین زمان ممکن محصول را درب منزل خود تحویل بگیرید.
جهت اطلاع از قيمت دانه کینوا 111 و خرید با شماره پشتیبان۰۹۱۲۰۰۳۰۹۳۷ تماس حاصل فرمائید.
دانه کینوا در جعبه
کینوا برای خانوادههایی که گیاهخواران و کسانی که رژیمهای غذایی بدون گلوتن دارند، یک غذای اصلی ایدهآل است. دانه کینوا در بسته بندی جعبه ای برای فروش داریم.
خرید دانه کینوا سفید
خرید کینوا را با قیمت پایین تر بدون ترک خانه خریداری کنید.کینوا به صورت آنلاین از طریق فروشگاه چیتا شاپ میتوانید ثبت سفارش کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.