خرید دانه کینوا

دانه کینوا غنی از مواد مغذی است و به عنوان یک غذای فوق العاده مورد استقبال قرار می گیرد. در میان گونه های بی شمار، محبوب ترین آنها قرمز، سفید و سیاه هستند. کینوا بدون گلوتن، سرشار از مواد معدنی، فیبر، پروتئین و همچنین سرشار از آهن، ویتامین E ، B و منیزیم است. این مقاله تهیه شده است تا شما را برای خرید کینوا و خواص آن آشنا کند با ما همراه باشید.

خرید دانه کینوا سفید

کینوا سفید

کینوا سفید غلاتی است که به طور طبیعی گلوتن ندارد و این غلات بسیار غنی از پروتئین است و حتی 2 برابر فیبر بیشتری نسبت به سایر غلات رایج دارد. در آشپزخانه، کینوا یک گنج است! برای مثال به جای برنج، به عنوان یک غذای جانبی مستقل مناسب است.

کالری دانه کینوا

ارزش غذایی دانه کینوا در 100 گرم به صورت تقریبی:

• انرژی 377 کیلو کالری
• پروتئین 16.7 گرم
• چربی 7.3 گرم
• کربوهیدرات 59.2 گرم
• فیبر 18.8 گرم

دو قاشق غذاخوری دانه کینوا 111
انرژی	82گرم	شماره پروانه بهداشتی ساخت 15116/49
قند	0.5 گرم
چربی	0.78 گرم
نمک	0.01 گرم
اسیدهای چرب تراتس	0.5 گرم

کینوا ایرانی

کینوا ایرانی در اراضی شمالی استان در حال کشت است. این گیاه شوری و خشکی بالایی را تحمل می کند. کینوا یک سبزی فعال زیستی ارگانیک است و نوعی نیمه غلات محسوب می شود. این گیاه منبع اصلی پروتئین، آهن و فیبر است و پروتئین آن دو برابر برنج است.کینوا به عنوان خاویار گیاهی در جهان شناخته می شود.کینوا به دلیل ارزش غذایی بالا می تواند جایگزین بسیاری از غذاها شود.

ارزش غذایی دانه کینوا

نحوه استفاده دانه کینوا

کینوا (تلفظ کین وا) یک دانه سبک، کرکی و خوراکی است. کینوا 111 از قبل شسته شده است، بنابراین برای پخت و پز آماده است! کینوا طعم ملایم، تا حدودی آجیلی و غذای بسیار محبوبی است. اما این “غلات مادر” به دلیل محتوای غذایی فوق العاده اش نیز ارزشمند است.

برای طبخ کینوا کافیست یک قسمت از کینوا را با دو قسمت آب بجوشانید و حرارت را کم کنید و 15 تا 20 دقیقه بجوشانید. پف کند، آماده سرو به همان شکل یا با چاشنی های دلخواه شما است.

با یک دستور العمل ساده کینوا را آماده کنید

پختن کینوا ارگانیک بسیار آسان و سریع است کینوا پخته شده از نظر طعم، بافت و قوام شبیه برنج است، اما بسیار مغذی تر است. سعی کنید این غذای فوق‌العاده را جایگزین برنج در انواع دستور العمل‌ها – سرخ کردنی، سوپ، کوکو، سالاد و غیره – کنید تا دوباره آن را به عنوان یک وعده غذایی با پروتئین بالا بسازید. همچنین می توانید با آسیاب کردن دانه ها آرد کینوا درست کنید. کینوا را در ظروف پلاستیکی یا شیشه ای در بسته در یک کابینت خنک، تاریک و خشک نگهداری کنید. کینوا اگر به درستی نگهداری شود تا یک سال تازه می ماند.

خرید دانه کینوآ جعبه 200 گرمی

خرید دانه کینوا برای کاهش وزن

کینوا تقریبا دو برابر بیشتر از سایر غلات فیبر رژیمی دارد. یک وعده کینوا دارای حدود 20 درصد فیبر رژیمی است همچنین برای جلوگیری از پرخوری و کاهش وزن، مدت طولانی تری احساس سیری در شما ایجاد می کند.

یکی از بزرگترین مزایای کینوا این است که برای طیف گسترده ای از محدودیت های غذایی مناسب است. به عنوان یک پروتئین کامل کمیاب در دنیای گیاهان، می تواند سنگ بنای تغذیه برای گیاهخواران و گیاهخوارانی باشد که نمی توانند پروتئین را از گوشت، ماهی، مرغ یا لبنیات دریافت کنند.
از جمله ویژگی های مفیدی که دانه کینوا  را خاص می کند عبارتند از:
کینوا یک پروتئین کامل در نظر گرفته می شود زیرا حاوی هر 9 اسید آمینه ضروری است. یک پیمانه کینوا پخته شده حاوی 12 تا 18 درصد ارزش روزانه پروتئین است که بیشتر از هر غلات دیگری است. به ویژه، کینوا ارگانیک حاوی لیزین است، اسید آمینه ای که اکثر غلات فاقد آن هستند. لیزین به جذب کلسیم در بدن کمک می کند و اضطراب ناشی از استرس را کاهش می دهد.

ویتامین کینوا

دانه کینوا منبع خوبی از مواد معدنی مانند فسفر، منیزیم و آهن است. فسفر برای تشکیل استخوان، سلامت کلیه ها و قدرت ماهیچه ها مهم است. منیزیم سطح گلوکز خون را کنترل می کند، به جذب کلسیم کمک می کند و فشار خون را تنظیم می کند. آهن به انتقال سلول های خونی غنی از اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند.
دانه کینوا بهترین انتخاب از نظر متخصص تغذیه ثبت شده، کینوا به دلیل داشتن دو برابر پروتئین در مقایسه با سایر غلات کامل، جایگاه اول خود را به دست می‌آورد و به دلیل داشتن تمام اسیدهای آمینه ضروری، یک منبع پروتئین کامل محسوب می‌شود.

قیمت کینوا

قیمت دانه کینوا به مقدار بسته بندی و وزن بستگی محصول دارد. می توانید آن را به غلات صبحگاهی یا یک کاسه سبزیجات ریز خرد شده اضافه کنید تا یک سالاد اشتها آور درست کنید. دانه کینوا سفید در دو بسته متالیزه و جعبه‌ای 200 گرمی موجود است. شرکت غذایی 111 دانه کینوا با قیمت مناسب و کیفیت عالی به مشتریان عرضه می‌کند.

خرید دانه کینوا 111

خرید اینترنتی کینوا، نرفتن به سوپرمارکت را آسان می کند. ما مفتخریم که کینوا با رعایت استانداردها تولید کنیم و شما با اطمینان این محصول را خریداری کنید.
کنیوا یک محصول نادر در قلمرو گیاهی است چیزی که باید به فهرست آشپزی‌تان اضافه کنید. کینوا مواد مغذی زیادی را در دانه های ریز خود دارد. حاوی پروتئین بیشتری نسبت به اکثر غلات است همچنین دارای فسفر، منیزیم، مس، روی و آهن بیشتری نسبت به سایرین غلات است.

شما می‌توانید برای خرید کینوا 111 به راحتی در هر ساعت از شبانه روز، سفارش خود را در فروشگاه چیتا شاپ ثبت کرده و در سریع‌ترین زمان ممکن محصول را درب منزل خود تحویل بگیرید.

خرید دانه کینوا جعبه 200 گرمی برای افرادی که دنبال رژیم غذایی مناسبی هستند همین الان قابل سفارش است.

در صورتی که هر سوالی از قيمت و خرید دانه کینوا 111 دارید با شماره پشتیبان ۰۹۱۲۰۰۳۰۹۳۷ تماس حاصل فرمائید.