سبوس گندم 111
دانه گندم دارای سه قسمت مجزا است: جوانه، سبوس و اندوسپرم. قسمت سخت خارجی آن به نام سبوس گندم شناخته می شود.سبوس گندم به عنوان منبع شگفت انگیز فیبر شناخته شده است و علاوه بر آن فواید زیادی برای سلامتی و تندرستی شما دارد. سبوس گندم 111 با فرآوری پیشرفته و نوین روز دنیا تهیه می شود.
خاصیت سبوس گندم برای لاغری و کاهش وزن
خاصیت سبوس گندم
1- درمان یبوست
فیبر موجود در سبوس گندم خاصیت حل شدن در آب را ندارد اما آب را جذب می کند،به همین دلیل است که خوردن روزانه این غذا یبوست را درمان میکند و از بروز بواسیر جلوگیری می کند
2- درمقابل با افسردگی و استرس
سبوس گندم با داشتن انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین B باعث کاهش یا از بین بردن استرس میشود.
3- کاهش وزن
سبوس گندم فیبر بالایی دارد که با مصرف آن میتوان انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرد ضمن اینکه تاثیر بسزایی در کاهش وزن نیز دارد.
4- بهترین تغذیه در دوران بارداری
سبوس گندم با داشتن فسفر، اسید فولیک، ویتامین های گروه B، ویتامین E، کلسیم و منیزیم نقش مهمی در تغذیه مادر و فرزند ایفا می کند.به همین دلیل سبوس گندم یک غذای عالی برای خوردن در دوران بارداری و شیردهی است.
5- جوان سازی و زیبایی
سبوس گندم حاوی میزان بسیار زیادی از ویتامین های گروهB و E می باشد که این خواص موجب بالا بردن قدرت سیستم ایمنی و تولید سلول‌های جدید می شود و ازایجاد چین و چروک در بدن جلوگیری می کند،علاوه بر این، به دلیل داشتن روی، به رشد مو و ناخن کمک می کند و پوست را بازسازی می کند.
6- کاهش خطر ابتلا به سرطان
محتوای فیبری سبوس گندم ، حجم مدفوعی که از دستگاه گوارش عبور میکند را افزایش می‌دهد و هر گونه مواد سرطان‌زایی را که ممکن است در روده باقی بماند را از بین می‌برد. سایر اجزای سبوس گندم مانند ویتامین‌ها، لیگنان‌ها، مواد معدنی و فیتوکمیکال‌ها در کاهش سرطان پروستات، سینه، ریه یا معده نقش دارند .
سایر خواص:
- درمان کم خونی
- کاهش چربی خون
- درمان سرطان روده
- درمان سـوء هاضمه
- درمان ضعف اعصاب
- کمک به توازن قند خون
- مفید برای بیماریهای قلبی
- سرشار از ویتامین های گروه B
- رفع یبوست ( اختلالات روده بزرگ)
- مفید برای پوکی استخوان و درمان چاقی
- سرشار از فسفر، آهن، منیزیم، روی، پتاسیم و مقداری کلسیم
جدول ارزش غذایی سبوس گندم
100 گرم سبوس
| کالری | 216 |
| پروتئین | 15گرم |
| چربی کل | 4 گرم |
| کربوهیدرات کل | 64 گرم |
| فیبر رژیمی | 42 گرم |
| قندها | 0 گرم |
| پتاسیم | 1182میلی گرم |
| سدیم | 2 میلی گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
سبوس گندم چه ویتامین هایی دارد؟
سبوس گندم را چگونه مصرف کنیم؟
برای غلیظ کردن سوپ ها و خورشت و بهره مند شدن از مواد مغذی سبوس گندم 1 تا 2 قاشق غذاخوری از آن را به غذای خود اضافه کنید. برای کاهش وزن و لاغری میتوانید سبوس گندم را به ماست،شیر،سالاد،آبمیوه اضافه کنید. یک ربع قبل از ناهار میل کنید.
خرید سبوس گندم 111
قیمت سبوس گندم با توجه به وزن و اندازه ای که خریداری می کنید متفاوت است. برای خرید سبوس گندم شما میتوانید برای بهینه سازی و صرفه جویی در زمان تنها با چند کلیک سبوس گندم را درمنزلتان خریداری کنید. سبوس گندم یک غذای همه کاره است و ارزش غذایی بالایی دارد. همچنین مناسب برای استفاده در بسیاری از غذاها است.
ارسال سریع، کیفیت مطلوب و ضمانت بهترین قیمت ویژگی هایی هستند که مجموعه چیتا شاپ از ابتدا به آن پایبند بوده است.
ما همواره خواهان بهترین ها برای مشتریان خود هستیم. در صورت هر گونه سوال یا مشکل در خرید سبوس گندم با شماره پشتیبان تماس بگیرید.
تماس با ما:۰۹۱۲۰۰۳۰۹۳۷
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.