خواص سبوس برنج برای مو و زیبایی

در دنیای زیبایی، به نظر می‌رسد که مصرف سبوس برنج برای مو در حال شناخته شده است. سبوس برنج فواید زیادی برای مو و سلامتی دارد و دانشمندان اکنون در حال یافتن شواهد قطعی‌تر از فواید سبوس برنج برای رشد مو هستند. چگونه سبوس برنج برای مو مفید است؟ و طرز استفاده از آن به چه صورت است؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ داده شده است.

فواید سبوس برنج برای مو

سبوس برنج به لطف اسیدهای امگا 3 و سایر اسیدهای چرب، موهای شما را تغذیه می‌کند. این برای کسانی که موهای وز دارند بسیار عالی است زیرا به صاف، ضخیم شدن و مراقبت از موها کمک می‌کند. ماساژ پوست سر با عصاره سبوس برنج قبل از شستشو به حفظ سلامت فولیکول های شما کمک می‌کند.

در ادامه به خواص سبوس برنج برای مو با جزئیات بیشتری اشاره خواهیم کرد:

1. خواص سبوس برنج در رشد مو

سبوس برنج سرشار از فیتوکمیکال و مواد مغذی است که می‌تواند از سرطان جلوگیری کرده و ایمنی بدن را تقویت کند. برخی از این مواد مغذی عبارتند از ویتامین‌ها، توکوفرول، توکوترینول، اسیدهای فنولیک، کاروتنوئیدها، اسیدهای آمینه ضروری و ریز مغذی‌ها.
یک مطالعه نشان داده است که اسید لینولئیک و اوریزانول موجود در سبوس برنج به القای فولیکول‌های مو به فاز آناژن (رشد) کمک می‌کنند. یک مطالعه در سال 2014 نیز نشان داد که استفاده از سبوس برنج روی پوست سر رشد مو را تا حدی شبیه به ماینوکسیدیل 3٪ افزایش می‌دهد. این تحقیق نشان داد که با استفاده از سبوس برنج تعداد فولیکول‌های موی بیشتری در مرحله آناژن ایجاد می‌شود.

2. خواص سبوس برنج در جلوگیری از سفیدی زودرس مو

ملانین موجود در سبوس برنج به موها رنگ غنی و تیره می‌دهد. با این حال، زمانی که پوست سر شما تحت استرس اکسیداتیو قرار می‌گیرد و مو در معرض اشعه‌های UV خشن قرار می‌گیرد، رنگ مو می‌تواند کدر و خاکستری شود.
فرآیند تولید ملانین در بدن به عنوان ملانوژنز شناخته می‌شود که از سوختن پوست در اثر اشعه‌های شدید خورشید جلوگیری می‌کند و به پوست و مو رنگ می‌دهد. یک مطالعه کوچک در سال 2018 نشان داد که عصاره سبوس برنج حاوی مواد معدنی خاصی است که سنتز ملانین را تقویت می‌کند.

3. خواص سبوس برنج برای تقویت تارهای مو

مطالعات نشان داده است که اسید لینولئیک و اوریزانول موجود در عصاره سبوس برنج می تواند رشد مو را تقویت کرده و منجر به تارهای قوی تر شود. هنگامی که روی پوست سر استفاده می شود، ترکیب آنتی اکسیدان ها و لیپیدهای موجود در آنها برای تقویت مو موثر است.

بیشتر بخوانید: فواید دانه چیا برای پوست و مو + طرز تهیه ماسک

4. سبوس برنج حالت دهنده مو

عصاره سبوس برنج سرشار از روغن هایی است که به عنوان نرم کننده مو عمل می‌کنند و بسیاری از افراد به عنوان نرم کننده برای نرم کردن و تغذیه مو استفاده می‌کنند.
بسیاری از محصولات مراقبت از موی طبیعی که در بازار به فروش می رسند، به دلیل فواید فراوانی که برای مو دارند، عصاره سبوس برنج را به عنوان یک ماده تشکیل دهنده دارند.

5. سبوس برنج محافظ مو در برابر اشعه‌های مضر UV

موها ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید و اشعه ماوراء بنفش آسیب ببینند که می‌تواند مو را خشک، شکننده و زود سفید کند.
سبوس برنج حاوی عناصر محافظت کننده در برابر اشعه ماوراء بنفش و خورشید است که می‌تواند برای پوست و مو مفید باشد. اوریزانول موجود در سبوس برنج به عنوان یک عامل محافظ در برابر اشعه UV که باعث آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست و مو می شود عمل می کند. از این رو، می‌توان از آن به عنوان یک عامل ضد آفتاب قوی استفاده کرد.

6. سبوس برنج برای جلوگیری از ریزش مو

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد آن این است که حاوی مقدار غیرعادی بالایی از آنتی اکسیدان است که مستعد محافظت از موهای ما در برابر آسیب و حفظ رطوبت پوست سر است. به عنوان یک محافظ طبیعی برای جلوگیری از آسیب مو عمل می‌کند. در نتیجه سبوس برنج با ترکیب قوی آنتی اکسیدان‌ها و خواص محافظتی، به زیبایی و درمان ریزش مو نیز کمک می‌کند.

سایر فواید سبوس برنج برای بدن

• به کنترل احساسات در دوران یائسگی کمک می‌کند.
• برای پوست های مستعد آکنه مفید است و پوست را روشن می‌کند.
• مصرف سبوس برنج در افزایش میزان ویتامین E در نقش دارد.
• از آلرژی‌های پوستی جلوگیری کند.
• مناسب برای کاهش وزن
• تقویت سیستم ایمنی بدن

بیشتر بخوانید: راز زیبایی با جوانه گندم چیست؟
👈🏼 پودر جوانه گندم برای صورت + ماسک صورت

چگونه از سبوس برنج برای تقویت مو استفاده کنیم؟

روش اول:

✔ یک کاسه کوچک بردارید و سبوس برنج را با نرم کننده مورد علاقه خود مخلوط کنید.
✔ در حین هم زدن مخلوط، یک قاشق چای خوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید.
✔ موهای خود را با آب معمولی خیس کنید و سپس موها را به چند قسمت تقسیم کنید.
✔ مخلوط را روی هر قسمت از موها بمالید و موهای خود را با کلاه بپوشانید.
✔ اجازه دهید 30-40 دقیقه بماند و سپس موهای خود را با آب معمولی بشویید.

روش دوم: جوشانده سبوس برنج برای موی سر

آب سبوس برنج غنی از مواد مغذی است که پس از جوشاندن سبوس برنج بدست می‌آید و می‌تواند برای ریشه تا نوک مو مفید باشد. برای تغذیه پوست سر و حمایت از موهای قوی، براق و سالم بسیار عالی است. جوشانده سبوس برنج به درمان ریزش مو کمک می‌کند، پوست شما را مرطوب و آبرسانی می‌کند، گردش خون را بهبود می‌بخشد، لکه‌های پیری را از بین می‌برد و التهاب روی پوست شما را کاهش می‌دهد.


در اینجا دستور العملی برای استفاده از جوشانده سبوس برنج وجود دارد:

1 قاشق غذاخوری شیر
1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک
3 قاشق غذاخوری سبوس برنج

ابتدا سبوس برنج را بجوشانید و صاف کنید و آب سبوس برنج را در ظرفی جداگانه نگه دارید.
حالا 1 قاشق غذاخوری شیر گرم را به برنج اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و در آخر عسل را اضافه کنید. ماسک را روی سر به موهایتان و پوست تمیز بمالید 20 دقیقه زمان دهید و بگذارید خشک شود.

بیشتر بخوانید: چای سبز برای پوست و 6 روش استفاده از آن برای داشتن پوستی درخشان
👈🏼 خواص چای سبز برای پوست صورت

عوارض جانبی سبوس برنج

سبوس برنج زمانی که به صورت خوراکی مصرف می‌شود احتمالا بی خطر است. با این حال، مصرف مقادیر بالاتر از حد متوسط ممکن است باعث مشکلات معده، گاز و حرکات غیر معمول روده شود.

سوالات متداول

حرف آخر

سبوس برنج فواید زیادی برای بدن از جمله مو دارد و می توان از آن به عنوان ماساژ یا ماسک برای تغذیه پوست سر و مو استفاده کرد که می تواند به سلامت مو و پوست منجر شود.
سبوس برنج نه تنها یک غذای مهم برای خوردن است. مدت طولانی است که در محصولات زیبایی، به ویژه در شرق آسیا استفاده می‌شود.

سبوس برنج را از کجا بخریم؟

خرید سبوس برنج 111 برای درمان ریزش مو در فروشگاه چیتاشاپ